Здоровье – это самое дорогое, что у нас есть. Поэтому, растрачивая его в одном месте, не забудьте восполнить всё в другом. К счастью, нынешний уик-энд предоставляет немало возможностей и для того, и другого.

За здоровье!

Выходные будут вдвойне приятными, если их провести с пользой. Особенно с пользой для себя любимых, точнее, для своего здоровья. К счастью, не нужно судорожно искать программы гимнастики по телевизору (их там, кажется, уже почти не показывают) или вспоминать упражнения школьной зарядки, потому что наш славный город уже все придумал за нас. С пятницы по воскресенье по Калининграду пронесется «День спорта и здоровья» - второй по счету городской спортивный праздник. Программа у праздника вполне разнообразная, и человек любого возраста найдет в ней применение для себя. Так, в пятницу пройдут юношеские соревнования по легкой атлетике, и в этот же день - турнир для ветеранов по шахматам. Также будет возможность овладеть навыками восточных единоборств и художественной гимнастики на бесплатных мастер-классах, что в сочетании, кстати, может быть очень полезно в быту. Ну а если заниматься спортом как-то пока не очень хочется, то можно посмотреть, как это делают другие на различных соревнованиях.

Ну а в воскресенье грех не размять кости на городской пробежке «Бегущий город». Благо дистанция не слишком длинная, добежать смогут все, а те, кому будет мало, могут продолжать бежать дальше в любом направлении. Только не очень далеко, потому что к пробежке ещё обещают ряд бонусов в виде игр, занимательной зарядки, а также так любимого в детстве чаепития. Подтягиваться нужно в 14.00 к площадке Дома профсоюзов на ул. Сергеева, 14.

Кстати, не менее полезным для здоровья считается самое приятное из «физических упражнений» - смех. От души «позаниматься» в кресле можно будет в это воскресенье в «Доме искусств»  на финале игр КВН «Золотой осьминог».

Восточные танцы vs минимализм

Оценить все величие минималистического бита, или вообще узнать, что это такое, можно будет на соответствующей вечеринке «Matematic» в эту пятницу в «Рафинаде». Специально для этого там окажется берлинский молодой ди-джей Себастьян Кох (не путать с немецким актером!).

А на следующий день, в субботу, про минимализм можно забыть, ведь город посетят звезды совсем других ритмов. Например, своё пятнадцатилетие в «Куре бамбуке» будут отмечать уже давно не подростки – российская рок-группа «Пилот». Причем день рождения обещает быть «настоящим» - с тортом, свечами и подарками, ну и без выпивки, понятно, не обойдется. Но билеты на концерт нужно бежать и покупать прямо сейчас, потому что их количество ограничено, и как минимум половина уже раскуплена.

Ну а вспомнить про «восточные сказки» поможет немного подзабытый, но такой же заводной и «восточный» певец Arash. В субботу в «Универсале» знаменитость даст концерт, точнее, устроит шоу, потому что приедет он не один, а с шестью своими музыкантами, бэк-вокалисткой, а также со светом, звуком и другими сценическими необходимостями. Кушайте заранее пахлаву, или готовьтесь другими способами, так как длиться «экскурсия на Восток» будет как минимум полтора часа.

Это песок, детка!

Редкого жителя Калининградской области можно удивить песком. Но от того, что и как с этим песком делают на шоу «Музыка песка» можно не только удивиться. В субботу до Калининграда доедет уникальное по своей стилистике и силе воздействия шоу, в котором лучшая sand-art художница Москвы вытворяет с песком невероятную красоту под электронно-фортепьянную музыку композиторов Арсения Трофим и Максима Сорокина в авторском исполнении. Проект представит своё новое шоу «Иная реальность», с которым они сейчас гастролируют по стране.